第93章 那叫你老板娘?
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晚上9点。
八人重新回到民宿当中。
“好累,好累。”
彭彭一屁股坐在沙发上。
海上运动真的是太辛苦了,最后天台拍照都是强撑着,这一回到家中,全身肌肉都放松下来,就感觉有些不行了。
“小孩子,还要多练。”王晓明说道。
苏洵瞥了他一眼,说道:
“晓明哥,你如果不一瘸一瘸走着的话,我觉得更有说服力一些。”
“你们要来点牛奶不?”
杨蜜走到厨房,踮着脚,伸出手去勾上方橱柜的厨具。
过度劳累后,可以喝点牛奶补充一下身体所需的蛋白质。
“我要!”
“杨姐,我也要。”
“好了,再等一...”
话未说完,便听得“啪”的一声,盖过了杨蜜的声音。
苏洵、华鲲等人站起身来,“怎么了?”
“好像是厨房传来的,杨姐那里!”
几人急忙跑到厨房,看到杨蜜正躺在地上,咬着嘴唇,面部表情扭曲,额头冒汗,身体轻微颤抖。
苏洵低头一看。
杨姐原先好看的小腿明显隆起,肌肉线条变得异常鲜明而紧张,仿佛“硬化”了。
这是因为太累了,抽筋了!
苏洵蹲下身子,抓住杨蜜勾起的脚掌,说道:
“放轻松,放轻松,不要勾起脚掌。”
苏洵在中医大全里面看到过。
小腿抽筋是因为肌肉收缩导致的。
勾起脚掌和弯曲膝盖都会加剧肌肉的紧绷,变得更加严重。
而缓解办法刚好相反,要踮起脚尖。
“杨姐,把脚尖踮起。”
“嗯。”杨姐点着头,尽力把脚尖踮起,她吃力地说着,“还是痛。”
苏洵将杨姐的高跟鞋脱掉。
他的右手抵住大拇指,让杨姐的脚伸得更直些,左手按摩着“硬化”的部分,轻轻揉捏,尽可能让肌肉放松些。
这样持续了两分钟。
杨蜜的痛苦慢慢缓和了下来,呼吸渐渐平缓,
“谢谢苏洵。”
“小事。”
苏洵这时才发现。
他刚才竟然把杨姐的鞋子给脱掉了。
此时,杨蜜小巧而精致的双脚露了出来,脚趾圆润整齐,指甲上面涂着粉红色,别说,有些反差萌,她脚上
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晚上9点。
八人重新回到民宿当中。
“好累,好累。”
彭彭一屁股坐在沙发上。
海上运动真的是太辛苦了,最后天台拍照都是强撑着,这一回到家中,全身肌肉都放松下来,就感觉有些不行了。
“小孩子,还要多练。”王晓明说道。
苏洵瞥了他一眼,说道:
“晓明哥,你如果不一瘸一瘸走着的话,我觉得更有说服力一些。”
“你们要来点牛奶不?”
杨蜜走到厨房,踮着脚,伸出手去勾上方橱柜的厨具。
过度劳累后,可以喝点牛奶补充一下身体所需的蛋白质。
“我要!”
“杨姐,我也要。”
“好了,再等一...”
话未说完,便听得“啪”的一声,盖过了杨蜜的声音。
苏洵、华鲲等人站起身来,“怎么了?”
“好像是厨房传来的,杨姐那里!”
几人急忙跑到厨房,看到杨蜜正躺在地上,咬着嘴唇,面部表情扭曲,额头冒汗,身体轻微颤抖。
苏洵低头一看。
杨姐原先好看的小腿明显隆起,肌肉线条变得异常鲜明而紧张,仿佛“硬化”了。
这是因为太累了,抽筋了!
苏洵蹲下身子,抓住杨蜜勾起的脚掌,说道:
“放轻松,放轻松,不要勾起脚掌。”
苏洵在中医大全里面看到过。
小腿抽筋是因为肌肉收缩导致的。
勾起脚掌和弯曲膝盖都会加剧肌肉的紧绷,变得更加严重。
而缓解办法刚好相反,要踮起脚尖。
“杨姐,把脚尖踮起。”
“嗯。”杨姐点着头,尽力把脚尖踮起,她吃力地说着,“还是痛。”
苏洵将杨姐的高跟鞋脱掉。
他的右手抵住大拇指,让杨姐的脚伸得更直些,左手按摩着“硬化”的部分,轻轻揉捏,尽可能让肌肉放松些。
这样持续了两分钟。
杨蜜的痛苦慢慢缓和了下来,呼吸渐渐平缓,
“谢谢苏洵。”
“小事。”
苏洵这时才发现。
他刚才竟然把杨姐的鞋子给脱掉了。
此时,杨蜜小巧而精致的双脚露了出来,脚趾圆润整齐,指甲上面涂着粉红色,别说,有些反差萌,她脚上
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