第449章 友谊
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“你们知道下午训练项目是什么嘛？”躺在床上的方立向躺在各自床上的四人问道。
刘文泽道：“下午是训练体能，怎么了，冰哥？你不是病了嘛，不如就别去了，体能训练可激烈了，你这身体能受得了吗？”
“没事，我还能受得了，”方立内心苦笑，若是能偷懒他肯定不愿意去，可那枚被他吞下去的晶核就像是达摩克利斯之剑悬在他的头顶，让他不得不去拼命锻炼，好让自己的身体达到注射基因药水地标准。
现在偷懒就是在拿他自己的小命挥霍，好不容易从冰冻中被人救了出来，又好不容易死里逃生一次，他可不想就这么草草了事的结束这一段崭新地人生。
就算不能屹立在这个世界的巅峰，但也要流星一样，留下让世人敬仰赞叹地璀璨的光亮，才不枉来着世上走一遭。
众人躺下后没过多久，外面便传来几声嘹亮的集合哨声，紧接着苏长风那洪亮地声音便传到众人耳朵里：“三分钟都到我面前来，没到的，哼哼，后果自己掂量。”
有了苏长风上午立得威后，所有人听到哨声以后都不敢拖沓，拉开被子，赶紧套上衣服就跑了到苏长风勉强站好队列。
“上午那几个，自己乖乖地站到你该站的地方去，三个一百你们知道是指什么嘛？秋月白，你来告诉他们。”苏长风看着混进队伍里地方立腹黑地说道。
秋月白向前一步，走出队列，随着她的脚步立定，她胸前两团猛地一颤，衣服如波浪一般抖了三抖，不知是谁带头咽起了口水，队列里传来一阵口水声，秋月白终究还是个小女孩，她脸色羞红，还是开口说道：“三个一百指的是，一百个深蹲，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐。”
“很好，女生减半，男生不变，特训加半，能听懂嘛，听懂就开始做吧，秋月白你不用回去了，你就站在这里，帮我看着他们做，给你教棍，谁放不开手脚，你就帮帮他，”苏长风把手里的木棍递给了秋月白，然后不怀好意地看了看那一群吞口水的男生。
李天苍把这一切看在眼里，摇头失笑，他心里默默感慨，这人，十几年了，真是一点变化都没有。
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“你们知道下午训练项目是什么嘛？”躺在床上的方立向躺在各自床上的四人问道。
刘文泽道：“下午是训练体能，怎么了，冰哥？你不是病了嘛，不如就别去了，体能训练可激烈了，你这身体能受得了吗？”
“没事，我还能受得了，”方立内心苦笑，若是能偷懒他肯定不愿意去，可那枚被他吞下去的晶核就像是达摩克利斯之剑悬在他的头顶，让他不得不去拼命锻炼，好让自己的身体达到注射基因药水地标准。
现在偷懒就是在拿他自己的小命挥霍，好不容易从冰冻中被人救了出来，又好不容易死里逃生一次，他可不想就这么草草了事的结束这一段崭新地人生。
就算不能屹立在这个世界的巅峰，但也要流星一样，留下让世人敬仰赞叹地璀璨的光亮，才不枉来着世上走一遭。
众人躺下后没过多久，外面便传来几声嘹亮的集合哨声，紧接着苏长风那洪亮地声音便传到众人耳朵里：“三分钟都到我面前来，没到的，哼哼，后果自己掂量。”
有了苏长风上午立得威后，所有人听到哨声以后都不敢拖沓，拉开被子，赶紧套上衣服就跑了到苏长风勉强站好队列。
“上午那几个，自己乖乖地站到你该站的地方去，三个一百你们知道是指什么嘛？秋月白，你来告诉他们。”苏长风看着混进队伍里地方立腹黑地说道。
秋月白向前一步，走出队列，随着她的脚步立定，她胸前两团猛地一颤，衣服如波浪一般抖了三抖，不知是谁带头咽起了口水，队列里传来一阵口水声，秋月白终究还是个小女孩，她脸色羞红，还是开口说道：“三个一百指的是，一百个深蹲，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐。”
“很好，女生减半，男生不变，特训加半，能听懂嘛，听懂就开始做吧，秋月白你不用回去了，你就站在这里，帮我看着他们做，给你教棍，谁放不开手脚，你就帮帮他，”苏长风把手里的木棍递给了秋月白，然后不怀好意地看了看那一群吞口水的男生。
李天苍把这一切看在眼里，摇头失笑，他心里默默感慨，这人，十几年了，真是一点变化都没有。